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腸道最愛的7種食物

來源:岳陽樓區手機報 日期:2019-11-01 08:24 字號:【

當你腹脹、便秘時,是否首先想到給腸道“洗個澡”?腸道最愛7種食物,快來學習一下:①腸道養顏液:蜂蜜。②腸蠕動加速器:海帶。③腸解毒消化酶:豬血。④腸疏通管道工:糙米。⑤腸動力添加劑:酸奶。⑥腸強健催化劑:花生。⑦腸清潔鐘點工:黑木耳。(區老干辦 區老年保健協會 供稿)

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